XXL - LES
Chakra Yoga


Chakra’s zijn de energiecentrales van je lijf. Binnen de oude tradities uit het verre oosten worden ze al duizenden jaren beschouwd als graadmeter voor het functioneren van lichaam en geest. Je kunt ze openen door beweging en trilling toe te laten. 

Muziek en klank geven in hun unieke vibratie frequentie een essentiële bijdrage aan de yoga houdingen, die zich tijdens deze special in een toegankelijke flow opvolgen. Via de chakra’s gaan we op reis door je lijf om ruimte te ontdekken en de energie te laten stromen! Als al je chakra’s juist zijn uitgelijnd voel je je sterk, energiek, in balans en ontstaat er verbinding.

Datum: vrijdag 17 mei
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 32 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Jiske Reeskamp

Jiske heeft de 500hrs Vinyasa Yoga teacher training bij Svaha in Amsterdam afgerond en vele workshops en cursussen gevolgd. Haar lessen zijn helder, verfrissend en krachtig. Een mooie balans van beweging en bezinning. In de les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechniek, juiste alignment en basiskennis van de asana's. Down to earth: diepgang en humor, inspanning en ontspanning wisselen elkaar af.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~