Healing Yoga

• 18 januari 2019

In de workshop Healing Yoga combineren we twee technieken die om ‘levensenergie’ draaien: Yin Yoga (‘Chi’, zoals de Chinezen het noemen) en Reiki (’Ki’, zoals de Japanners het noemen) Het draait beiden om energie, maar de benadering is in de filosofieën net even anders. Over één ding zijn ze het in China en Japan eens: als levensenergie stagneert, kun je ziek worden, pijn krijgen, of bijvoorbeeld gestrest of vermoeid raken.

Tijdens deze workshop willen we de energie dus laten stromen. Dit doen we door rustige, diepgaande Yin-houdingen en een uitgebreide liggende meditatie en ontspanning. Tijdens de hele workshop gedeelte ontvang je individueel en als groep een Reikibehandeling.

Je zult een diepe ontspanning ervaren die tegelijkertijd opwekkend is.

Neem warme sokken mee en eventueel een eigen dekentje.