Hormoonyoga

Deze workshop is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden met hormoongerelateerde klachten zoals PMS, te zware of onregelmatige menstruatie en bij overgangsklachten. In bepaalde gevallen van onvruchtbaarheid zou hormoonyoga kunnen bijdragen aan een positieve afloop.

De meeste klachten en ongemakken worden veroorzaakt door een disbalans in de hormoonhuishouding. Algemeen wordt aangenomen dat een verstoorde verhouding tussen oestrogeen en progesteron de belangrijkste oorzaak vormt. Dit veroorzaakt zowel de fysieke als emotionele verandering.

Hormoonyoga bestaat uit een vaste serie oefeningen, die een positief en stimulerend effect hebben op het hele lichaam, maar in het bijzonder op de hypofyse, eierstokken, schildklier en bijnieren. Deze zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van o.a. de vrouwelijke hormonen.
Hormoonyoga is een combinatie van hatha yoga, kundalini yoga, speciale ademtechnieken, concentratie- en visualisatie oefeningen.

In een dag leer je de hele serie uit je hoofd, zodat je dit thuis zal gaan voorzetten.
De dag wordt afgesloten met een ontspannende yoga nidra sessie.

Afgezien van de positieve effecten is de serie ook gewoon heel leuk om te doen!

N.B. Hormoonyoga is niet geschikt voor vrouwen met hormoongerelateerde borstkanker, ernstige osteoporose, myomen en endometriose.

Prijs: € 85,-. Dit is inclusief een syllabus met de oefeningen.
Datum:
Tijd: 10.00 - 17.00 uur

Nicole de Raad
info@bindi.nu
06 419 321 48